Школа жизни. @Благотворительный фонд Сбербанка,#ДНГП,#вкладвбудущее - Свет ты мой
Меню Закрыть

Продолжается работа психологов с семьями участников (а именно, с матерьми).
Групповая или индивидуальная терапия проходит каждый раз по-своему, сегодня встречу провела мама ребёнка с особыми потребностями — волонтёр и коуч — Анастасия Тарасова.
«Сегодня на Октябрьской проходили занятия с психологом. Всем мамочка очень понравилось, благодарим Раису Михайловну и Настю, которая проводила занятия»
«Здравствуйте. Вчера состоялась интересная и познавательная встреча в нашем клубе. Мы учились понимать себя, разобраться в себе и решить свои проблемы. Спасибо Насте. Я ушла с хорошим настроением. Рекомендую всем мамам присоединиться. «-
отзывы о встрече.
Психолог и мамы, в первую очередь, познакомились, рассказали о себе и своих неотложных проблемах, которые требуют решения.
Анастасия предложила нарисовать и заполнить свой вариант Колеса жизненного баланса, проще говоря, нарисовать свою жизнь.
Мамы попробовали 2 техники расслабления и медитации, пока шло осмысление и поиск ответов на вопросы-
Как же мне гармонизировать свою жизнь?
Как измениться в мелочах и в целом?
Как найти время для себя?
Для мам, воспитывающих детей с инвалидностью, полезны подобные практики, чтобы не выгореть, чтобы оставаться здоровой, счастливой, любящей мамой, а не крутиться, как белка в колесе, по одному, не самому лучшему, сценарию жизни. Фотоальбом о встрече обязательно опубликуем.
https://vk.com/album-175293185_277113038